Langkah-Langkah Menyusui Yang Benar

a.       Sebelum menyusui, ASI di keluarkan sedikit kemudan dioleskan pada puting susu dan areola sekitarnya. Cara ini mempunyai manfaat sebagai desinfektan dan menjaga kelembaban puting susu

b.      Bayi di letakan menghadap perut atau payudara.

·        Ibu duduk berbaring atau santai. Bila duduk lebih baik menggunakan kursi yang rendah agar kaki tidak tergantung dan punggung ibu bersandar pada sandaran kursi.

·        Bayi di pegang dengan satu lengan,kepala bayi terletak pada lengkung siku ibu dan bokong bayi terletak pada lengan. Kepala bayi tidak boleh tertengadah dan bokong bayi ditahan dengan telapak tangan ibu.

·        Satu tangan bayi di letakan di belakang badan ibu,dan yang satu di depan.

·        Perut bayi menempel badan ibu,kepala bayi menghadap payudara (tidak hanya membelokkan kepala bayi).

·        Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus

·        Ibu menatap bayi dengan penuh kasih sayang

c.       Panyudara di pegang dengan ibu jari di atas dan jari yang lain menompang di bawah. Jangan menopang puting susu atau areolanya saja.

d.      Bayi di beri rangsangan untuk membuka mulut (rooting reflex) dengan cara:

·        Menyentuh pipi dengan puting susu atau

·        Menyentuh sisi mulut bayi

e.       Setelah bayi membuka mulut,dengan cepat kepala bayi didekatkan pada payudara ibu dengan puting serta areola di masukan ke dalam mulut bayi

·        Usahakan sebagaian besar areola dapat masuk ke dalam mulut bayi,sehingga puting susu berada di bawah langit-langit dan lidah bayi akan menekan ASI keluar dari tempat penampungan ASI yang terletak di bawah areola.

·        Setelah bayi mulai mengisap,payudara tak perlu di pegang atau di sengga lagi.

f.        Bayi nampak mengisap kuat dengan irama perlahan.

g.       Puting susu ibu tidak terasa nyeri

h.       Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus

i.         Kepala agak mengadah.

j.        Melepaskan isapan bayi:

·        Jari kelingking ibu di masukan ke mulut bayi melalui sudut mulut atau,

·        Dagu bayi di letakan ke bawah.

k.      Menyusui berikutnya mulai dari payudara yang belum terkosongkan (yang di hisap terakhir)

l.         Setelah selesai menyusui,ASI di keluarkan sedikit kemudian di oleskan pada puting susu dan areola sekitarnya. Biarkan kering dengan sendirinya.

m.     Menyendawakan bayi. Tujuan menyendawakan bayi adalah mengeluarkan udara dari lambung supaya bayi tidak muntah (gumoh-jawa) setelah menyusui. Cara menyendawakan bayi:

·        Bayi di gendong tegak dengan bersandar pada bahu ibu kemudian punggungnya di tepuk perlahan-lahan atau,

·        Bayi tidur tengkurep di pangkuan ibu,kemudian punggungnya di tepuk perlahan-lahan